Crumble d’automne au air fryer
15 minFacileRecettes healthy, faciles à faire et gourmandes - page 2
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Petits pains protéinés express
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Quiche sans pâte à l'Air Fryer
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Boulettes protéinées à l'Air Fryer
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Bouchées de chou-fleur croustillantes
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Burger de quinoa, brocolis et persil
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Houmous rose à la betterave
10 minFacile
Cookies moelleux anti-gaspi
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Tiramisu Vegan sans caféine
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Salade fraîche de quinoa façon Jennifer Aniston
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Wraps au tofu mariné, légumes grillés et pesto rouge
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Wraps à la japonaise
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Wraps BBQ aux œufs et salade crémeuse
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Sandwichs glacés vegan protéinés
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Bowl protéiné rapide au tofu curcuma
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Salade vegan, pesto vert et chips de patates douces
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Omelette protéinée vegan
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Glaces coco-chocolat façon Magnum
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Tarte salée protéinée sans pâte
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Burger vegan aux pois chiches et maïs
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Bowl coco protéiné
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Salade de pâtes, pesto rouge maison et tofu fumé
15 minFacile
Porridge au beurre de cacahuètes et fruits rouges
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Dhal protéiné de lentilles corail
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Açai Bowl (anti-inflammatoire)
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Salade de kale et tofu aux olives
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Chia pudding coco chocolat et framboise
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Vinaigrette miel et moutarde
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Seitan maison facile
30 minMoyen
Gratin de quinoa aux légumes rôtis et feta
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Tofu wings grillés au barbecue
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Crackers maison au sarrasin & graines
5 minFacile
