
Recettes healthy, faciles à faire et gourmandes - page 2
Salade fraîche de quinoa façon Jennifer Aniston
10 minFacile
Wraps au tofu mariné, légumes grillés et pesto rouge
15 minFacile
Wraps à la japonaise
5 minFacile
Wraps BBQ aux œufs et salade crémeuse
10 minFacile
Sandwichs glacés vegan protéinés
60 minFacile
Bowl protéiné rapide au tofu curcuma
10 minFacile
Salade vegan, pesto vert et chips de patates douces
10 minFacile
Omelette protéinée vegan
5 minFacile
Glaces coco-chocolat façon Magnum
10 minFacile
Tarte salée protéinée sans pâte
15 minFacile
Burger vegan aux pois chiches et maïs
10 minFacile
Bowl coco protéiné
10 minFacile
Salade de pâtes, pesto rouge maison et tofu fumé
15 minFacile
Porridge au beurre de cacahuètes et fruits rouges
5 minFacile
Dhal protéiné de lentilles corail
30 minFacile
Açai Bowl (anti-inflammatoire)
5 minFacile
Salade de kale et tofu aux olives
15 minFacile
Chia pudding coco chocolat et framboise
5 minFacile
Vinaigrette miel et moutarde
2 minFacile
Seitan maison facile
30 minMoyen
Gratin de quinoa aux légumes rôtis et feta
15 minFacile
Tofu wings grillés au barbecue
5 minFacile
Haricots crunchy
5 minFacile
Crackers maison au sarrasin & graines5 minFacile
Tartinade crémeuse lentilles corail & citron
15 minFacile
Salade croquante au quinoa
20 minFacile
Salade d'été
5 minFacile
Chia pudding façon tiramisu à IG bas
40 minFacile
Nachos maison et guacamole méditerranéen
15 minFacile
Bouchées protéinées au citron
10 minFacile
Chia pudding coco matcha noisettes et myrtilles (IG bas et anti-inflammatoire)
5 minFacile
Bouchées protéinées façon snickers
20 minFacile