
Recettes healthy, faciles à faire et gourmandes - page 4
Tofu bowl chou rouge, pommes et noix (anti-inflammatoire)15 minFacile
Pancakes protéinés5 minFacile
Pancakes à la courgette15 minFacile
Pain IG bas, sans gluten, cuit à la vapeur douce du vitaliseur40 minFacile
Salade de quinoa, pommes caramélisées et sauce Umeboshi15 minFacile
One pot pasta aux tomates, épinards et olives noires10 minFacile
Brownie low FODMAP30 minFacile
Madeleines à la compote de pommes10 minFacile
Smoothie violet anti-inflammatoire10 minFacile
Crackers aux graines et origan30 minFacile
Tempeh mariné, estragon et purée de patate douce55 minFacile
Pois chiches et tomates à l’oriental5 minFacile
Buddha bowl protéiné au seitan Soupe de panais et pois chiches grillés au cumin15 minFacile
Hachis parmentier aux lentilles15 minFacile
Roulade aux champignons10 minFacile
Carrot cake aux noix de pécan10 min
Rouleaux de printemps5 minFacile
Muffins pomme cannelle aux noisettes15 minFacile
Crumble salé maison15 minFacile
Butternut farcie au camembert10 minFacile
Penne aux tomates et crème de coco10 minFacile
Muffins moelleux aux pommes et sirop d’érable15 minFacile
Cookies aux amandes et chocolat5 minFacile
Wrap toasté aux artichauts5 minFacile
Houmous aux tomates séchées10 minFacile
Curry aux courgettes, abricots et pistaches25 minFacile
Pain aux graines (sans farine ni gluten)10 minFacile
Spaghetti à la pulpe de tomates et poivrons20 minFacile
Salade de couscous perlé aux courgettes et carottes tahini20 minFacile
Guacamous (anti-inflammatoire)7 minFacile
Glace vegan Coco-Maca (anti-inflammatoire)20 minFacile