
Recettes healthy, faciles à faire et gourmandes - page 4
Brochettes de tofu aux légumes marinés10 minFacile
Smoothie vert aux épinards et avocat5 minFacile
Penne de lentilles sauce pesto10 minFacile
Bol de riz brun, saumon grillé, brocoli, et edamame15 minMoyen
Gâteau aux amandes vegan40 minFacile
Spring rolls vegan et leur sauce peanut butter30 minFacile
Hot dog vegan25 minMoyen
Brochettes pour barbecue veggie10 minFacile
Mousse choco-cacahuète sans lactose10 minFacile
Spring bowl15 minFacile
Wrap pesto, mozzarella, tomates cerises et basilic frais5 minFacile
Açai barre15 minFacile
Bâtonnets glacés au chocolat protéinés20 minFacile
Tartines de tofu grillé et pesto5 minFacile
Tajine de quinoa25 minFacile
Tofu bowl chou rouge, pommes et noix (anti-inflammatoire)15 minFacile
Pancakes protéinés5 minFacile
Pancakes à la courgette15 minFacile
Pain IG bas, sans gluten, cuit à la vapeur douce du vitaliseur40 minFacile
Salade de quinoa, pommes caramélisées et sauce Umeboshi15 minFacile
One pot pasta aux tomates, épinards et olives noires10 minFacile
Brownie low FODMAP30 minFacile
Madeleines à la compote de pommes10 minFacile
Smoothie violet anti-inflammatoire10 minFacile
Crackers aux graines et origan30 minFacile
Tempeh mariné, estragon et purée de patate douce55 minFacile
Pois chiches et tomates à l’oriental5 minFacile
Buddha bowl protéiné au seitan Soupe de panais et pois chiches grillés au cumin15 minFacile
Hachis parmentier aux lentilles15 minFacile
Roulade aux champignons10 minFacile
Carrot cake aux noix de pécan10 min