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Plats
Wrap de nori
Redécouvrez le wrap tendance dans une version saine et gourmande aux influences asiatiques.
13/03/2023
Snacks
Dattes façon Snickers
Ces dattes revisitées façon snickers sont idéales pour satisfaire vos envies sucrées.
13/03/2023
Desserts
Mendiant de pois chiche et chocolat à 3 ingrédients
Goutez ce snack sain et protéiné en 3 ingrédients seulement.
10/03/2023
Plats
Grilled cheese sandwich
Un sandwich généreux et débordant de fromage fondu. Voici 4 recettes rapide et nécessitant peu d'ingrédients pour sublimer le fromage fondu.
19/02/2023
Plats
Pâte à pizza en 2 ingrédients
La pâte à pizza à la patate douce est une alternative saine et savoureuse à la pâte à pizza traditionnelle. La patate douce est riche en nutriments tels que la vitamine A, la vitamine C et le potassium. Cette pâte est également sans gluten, ce qui la rend idéale pour les personnes souffrant d'intolérance au gluten ou qui cherchent à réduire leur consommation de gluten. Cette base de pizza à la patate douce est légèrement sucrée et ajoute une saveur unique à la pizza. En plus d'être savoureuse, elle est facile à préparer puisqu’elle nécessite peu d’ingrédients et peu de temps. C'est une excellente option pour les amateurs de pizza qui cherchent à ajouter plus de nutriments à leur repas tout en conservant un aspect gourmant.
16/02/2023
Plats
Choux de Bruxelles aux noix de pécan et airelles (IG bas et anti-inflammatoire)
Remettez les choux de Bruxelles au goût du jour avec cette recette aux saveurs chaleureuses
13/02/2023
Desserts
Bananes glacées au coeur de purée de cacahuètes et chocolat.
Découvrez les bananes façon "Oufti" avec un petit twist gourmand supplémentaire : du beurre de cacahuètes au chocolat ! Un encas sain et ultra gourmand qui fera sensation auprès des petits comme des grands.
13/02/2023
Plats
Bowl de pois chiche au curcuma (IG bas)
Accordez-vous un moment de plaisir et gourmand en savourant cette délicieuse salade de pois chiches au curcuma.
13/02/2023
Plats
Pizza aux graines de chia (IG bas)
Une pizza sans gluten et vegan !
13/02/2023
Plats
Tortilla sans gluten aux patates douces
Envie d'une tortilla plus nutritive et rassasiante ? Optez pour des tortillas à base de patates douces.
13/02/2023
Plats
Chili sin carne
Redécouvrez le traditionnel chili con carne dans une version végane, savoureuse et réconfortante.
10/02/2023
Cosmétiques
Lotion capillaire stimulante au romarin
Découvrez cette lotion au romarin pour stimuler la pousse des cheveux.
10/02/2023
Plats
Dahl de chou-fleur et lentilles jaunes
Voyagez en Inde grâce à ce délicieux plat traditionnel : le Dahl au chou-fleur
10/02/2023

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