Quelles huiles essentielles utiliser pour les maux d'été? Piqûres, coups de soleil, jambes lourdes... Découvrez nos solutions naturelles et apprenez à les utiliser efficacement
Bien-être : conseils et actus bio
Découvrez nos astuces naturelles pour un ventre plat et des jambes légères : alimentation, drainage, compléments et digestion apaisée tout l'été.
Le seitan, aussi appelé « viande de blé », est un bon substitut à la viande. Il a également des tas de propriétés intéressantes. Nous vous montrons pourquoi et comment le cuisiner !
Le petit épeautre est une céréale riche en fibres, protéines et minéraux. Découvrez ses bienfaits, comment le cuisiner et pourquoi l’adopter.
Surnommée ginseng péruvien, la Maca est une plante ancestrale. Elle est utilisée dans l’alimentation péruvienne et comme plante médicinale.
L’huile de coco s’utilise aujourd’hui partout, dès qu’on parle de soin du corps et du visage. Elle est désormais devenue incontournable, d’autant qu’elle a l’avantage d’être 100 % naturelle.
Et si on profitait de l'arrivée du printemps pour se détoxifier ? Découvrez nos 8 habitudes à adopter d'urgence pour un parfait reboot.
Il est important d’adapter sa routine beauté pour chaque saison afin d’avoir une belle peau. Pour le printemps, on mise sur l’hydratation, le gommage et une alimentation saine.
La sève de bouleau est un véritable cadeau de la nature. Détoxifiante, drainante, énergisante, alliée minceur, anti-âge, anti-stress, etc, ses bienfaits pour le corps et l’esprit sont multiples.
Le quinoa séduit de plus en plus de personnes soucieuses du contenu de leur assiette. Focus sur cet aliment.
Originaire du Japon, le matcha est un thé vert aux mille-et-une vertus qui fait de plus en plus d’adeptes dans le monde entier. Focus sur ce super aliment, aussi bien bon pour le corps que l’esprit.
Retrouvez équilibre et bien-être après les fêtes avec ces 5 conseils simples de notre nutritionniste
Découvrez notre TOP 10 des boissons alternatives pour continuer à se faire plaisir à l'apéro.
Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles, des repas à n’en plus finir. Découvrez nos conseils pour ne pas laisser vos repas de fête perturber vos habitudes saines.
Une certaine quantité de protéines par jour s’avère essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Suivez le guide de Kazidomi pour le savoir.
Un mode de vie alliant cocooning, tendresse et convivialité ? Découvrez l'art de vivre à la façon HYGGE, pour un automne placé sour le signe de la douceur.
Participant à la fixation du calcium sur les os, la vitamine D3 favorise la solidité des os et maintient les muscles.
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Encore fortement méconnue du public, le SIBO est une maladie caractérisée par des troubles digestifs. Peu abordée dans notre société mais pourtant bien présente, elle peut s'avérer contraignante.
Lorsque vous vous exposez longtemps au soleil sans protection votre peau risque de rougir. Il arrive que des boutons de chaleur apparaissent. Pas de panique, cette réaction bénigne peut être évitée grâce à quelques gestes simples.
Véritable concentré de nutriments (fer, antioxydants, protéines, bêta-carotène, etc.), la spiruline est une cyanobactérie qui est largement reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé.
Riche en glucomannane, le konjac est un coupe-faim naturel. Consommé en tant que complément ou utilisé comme ingrédient de base dans une recette, le konjac est un allié pour réussir à perdre du poids.
Les allergies saisonnières se produisent généralement à la même période chaque année. Pour limiter leurs impacts sur la santé, il est donc important d’adopter quelques gestes simples.
Pas toujours facile de s'organiser surtout quand c’est votre premier enfant. Découvrez les conseils d'une naturopathe pour préparer au mieux votre retour à la maison.
Les vacances se terminent petit à petit, septembre arrive, mais comment garder le moral après des vacances farniente, les orteils en éventails à bronzer ?
La rentrée marque souvent un nouveau départ, une occasion de réfléchir à nos objectifs et de prendre de bonnes résolutions pour les mois à venir. Que vous soyez étudiant, salarié ou simplement en quête d'un renouveau, voici dix résolutions judicieuses pour aborder cette période avec énergie et positivité.
L'ylang ylang est une huile essentielle qui peut vous permettre de vous détendre et relâcher la pression, de palier certains troubles comme la dépression ou les insomnies et de retrouver votre vitalité !
Le savon d'Alep, une pépite du savoir-faire artisanal séculaire originaire de la région d'Alep en Syrie, s'est fait une place de choix dans de nombreuses salles de bains à travers le monde. Cet élixir naturel, prisé pour ses propriétés bienfaisantes pour la peau, est bien plus qu'un simple savon ordinaire.
Découvrez les 5 indispensables de votre trousse à pharmacie pour des vacances sans soucis ! Dans cet article, nous vous présenterons l'huile essentielle de lavande, le gel d'aloe vera, l'huile de coco, le gel à l'arnica et l'argile verte. Ces produits naturels polyvalents vous seront d'une aide précieuse pour soulager les petits bobos, apaiser les douleurs musculaires, prendre soin de votre peau et gérer les problèmes digestifs en toute sérénité pendant vos voyages.
À l’arrivée de l’été, on redoute souvent la canicule. Cependant, sachez que de simples gestes permettent de faire efficacement face à ces fortes chaleurs. Une folle envie permanente d’eau fraîche. Une pelouse toute rabougrie. Une atmosphère suffocante à la maison. Des plages bondées ...
Découvrez les raisons qui font du régime méditerranéen l'un des choix les plus sains pour une alimentation équilibrée. Ce mode de vie, caractérisé par une abondance d'aliments frais et naturels, offre de nombreux avantages pour la santé.
L’été s’est installé, et avec elle la saison des moustiques. Heureusement, avec les astuces de Kazidomi pour fabriquer des anti-moustiques naturels maison, vous serez préparés à les contrer.
