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L'ylang-ylang, une huile essentielle aux multiples vertus

Santé Bien-être Publié le 06/04/2020
L'ylang-ylang, une huile essentielle aux multiples vertus
L'ylang ylang est une huile essentielle qui peut vous permettre de vous détendre et relâcher la pression, de palier certains troubles comme la dépression ou les insomnies et de retrouver votre glow !

Les huiles essentielles reviennent sur le devant de la scène et bien que naturelles, elles restent puissantes et doivent être utilisées avec parcimonie. Vous vous en doutez, un mode d’emploi est donc indispensable. C’est pourquoi nous avons décidé de vous emmener avec nous et de vous faire découvrir une partie de ce monde des médecines alternatives.

L’huile essentielle d’ylang-ylang est ce qu’on appelle une huile harmonisante. Cela signifie qu’en fonction de l’utilisation que vous en faites, elle pourra soit vous relaxer, soit vous réveiller. Plutôt pas mal non? Elle est le plus souvent utilisée pour ces vertus calmantes et relaxantes mais vous pourrez lui trouver des propriétés cosmétiques, santé, bien-être et même en cuisine !

L’ylang-ylang, une véritable pharmacie

En cas de période stressante, notre corps est soumis à une pression peu habituelle, cela peut résulter en :

• hypertension;

• palpitations;

• perturbations du rythme cardiaque ;

• spasmes respiratoires;

•...

POSOLOGIE CONSEILLÉE

Pour détendre notre corps et relâcher la pression, vous pouvez tout simplement diluer trois gouttes d’huile essentielle dans 3 gouttes d’huile végétale. Vous masserez ensuite le plexus solaire et la face interne des poignets.

Vous sentirez vos poumons s’ouvrir, votre pouls se calmer et un sentiment de détente vous envahir... Inspirez et expirez doucement, vous voilà de nouveau en contrôle de la situation.

Dites adieu aux troubles du quotidien

Dans notre société actuelle, nous avons fini par accepter certains troubles du quotidien comme normaux. C’est juste normal d’avoir des insomnies de temps en temps, une perte de libido, des règles douloureuses,.. il faudrait juste que l’on s’y fasse. Chez Kazidomi, nous sommes persuadés que la nature nous offre des armes pour lutter contre :

la dépression

les insomnies

les règles douloureuses

la baisse de libido

les crampes musculaires

la fatigue

•...

POSOLOGIE CONSEILLÉE

Si c’est votre libido qui est en baisse ou celle de votre partenaire, diluez 4 gouttes d’huiles essentielles dans une cuillère à café d’huile végétale et massez doucement le long de la colonne vertébrale... Rien de mieux qu’un massage pour éveiller les sens, non ?

Vous pouvez également utiliser ce dosage en cas de règles douloureuses ou de crampes musculaires, il suffit de vous masser le bas du ventre ou le muscle qui fait mal.

Pour les insomnies et dépressions, nous vous conseillons de diluer 8 à 15 gouttes dans votre mélange pour le bain ou 5 à 10 gouttes dans votre diffuseur et de vous relaxer en appréciant les douces notes fruitées et fleuries de l’huile essentielle d’ylang-ylang.

Si au contraire la fatigue vous attend au coin de la rue, et que l’après-midi au bureau semble interminable, n’hésitez pas à mettre quelques gouttes sur un mouchoir et à inhaler le doux parfum qui s’en dégage. Un véritable boost olfactif !

L’ylang-ylang ? Un spa maison à portée de main

Vous avez déjà expérimenté ces périodes glamour où votre peau et vos cheveux vous montrent leur fatigue et vous ne savez pas quoi faire pour raviver votre glow ? Les propriétés de l’huile essentielle d’ylang-ylang vous permettront de faire face aux problèmes tels que :

l’acné;

la peau terne;

la peau grasse;

les cheveux secs et abimés;

la chute des cheveux;

•...

Cette huile essentielle pleine de bienfaits vous apportera la solution.

POSOLOGIE CONSEILLÉE

Si votre peau est terne ou grasse et que vous vous sentez en plein breakdown, mélangez 1 goutte dans votre crème de jour avant application, attention à ne pas entrer en contact avec vos yeux !

Si ce sont vos cheveux qui vous posent problèmes, mélangez 2-3 gouttes d’huile essentielle avec une cuillère à soupe d’huile de coco et répartissez sur l’ensemble de la chevelure, laissez poser 5 à 10 minutes puis lavez normalement.

Votre peau retrouvera rapidement son glow et votre magnifique chevelure sera de retour plus rapidement que vous ne le pensez !

Une huile essentielle dans votre cuisine

L’ylang-ylang étant très sucrée et fleurie, elle est fort appréciée en cuisine. N’hésitez pas à sortir de votre zone de confort et ajoutez une ou deux gouttes à vos plats pour une touche originale !

Renseignements utiles

Avant toute utilisation, faites un premier test cutané dans le pli du coude pour vérifier une éventuelle allergie.

L’huile essentielle d’ylang-ylang est déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans. Si vous souffrez de dermatites, il est préférable de ne pas utiliser cette huile essentielle. Evitez tout contact avec les yeux.

Si vous désirez l’utiliser par voie interne, nous vous conseillons d’aller voir un thérapeute.

écrit par Florence Bertulot, étudiante en naturopathie. 

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