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Crêpes IG bas et protéinées
Bûche de Noël IG bas et protéinée
Tiramisu Vegan sans caféine
Moelleux amandes & abricots
Focaccia faite maison
La recette simplifiée du pain Naan 
Pâte à cookie protéinée sans cuisson
Pancakes gut-friendly au psyllium
Sandwichs glacés vegan protéinés
Cookies aux pépites de chocolat (IG bas)
Le petit épeautre est une céréale riche en fibres, protéines et minéraux. Découvrez ses bienfaits, comment le cuisiner et pourquoi l’adopter.
Naturellement sans gluten, le sarrasin est un excellent ingrédient pour la cuisine. Il se mange entier, concassé ou rôti, mais sa farine est la plus utilisée.
Pour tout savoir sur cette fécule sans gluten extraite des racines de manioc, ses avantages pour une alimentation saine, ses multiples applications en cuisine, et comment il diffère du manioc.
