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Le Hygge : Le mode de vie cocooning à la Danoise !

Santé Bien-être Publié le 06/11/2018
Le Hygge :  Le mode de vie cocooning à la Danoise !
Le hygge, vous allez craquer pour cette nouvelle tendance venue tout droit du Danemark !

Vous ne connaissez pas encore ce concept tout droit venu du Danemark ?                            Pas de panique, on vous dévoile tout ce qu'il faut savoir ! 

Un art de vivre Scandinave

Du côté des pays Nordiques où la nuit tombe plus vite qu'un éclair en cette fin d'année, tous les trucs et astuces sont bon pour éviter éviter de sombrer dans une longue déprime hivernale... 

Pour y survivre, les Danois ont instauré dans leur culture le "Hygge", prononcé "heu-geu" (on se croirait réincarnés en la famille Pierrafeu, c'est vrai). C'est un mode de vie centré sur le bonheur alliant à la fois cocooning, simplicité, tendresse et convivialité !  

Cette philosophie de vie Danoise consiste a accumuler des moments de détente et de simplicité qui nous font du bien, comme prendre le temps de lire un livre dans un bon bain chaud. Cela permet de se débarrasser des ondes négatives pour laisser place aux positives! 

Comment l’adopter ? 

Rien de plus simple en fait ! Il suffit de mêler bien-être et cocooning : une soirée au coin du feu entres amis ou en famille, bavarder pendant des heures sur le sens de la vie atour d’un bon repas, la douceur d'une couverture moelleuse dans un lit douillet ou encore la chaleur d'une bougie... autant de petits plaisirs de la vie qui vous baigneront directement dans l'atmosphère chaleureuse du Hygge.  

Attention les geeks ... pour être hygge, il faut se déconnecter ! Dans l’ère où le smartphone est considéré comme étant une nouvelle partie du corps situé dans le prolongement de notre main, il est crucial de s’en détacher pour un réel retour à la simplicité. 

La clé du bonheur

Les Danois sont à l’heure d’aujourd’hui en tête du classement mondiale de la population la plus heureuse ! Une coïncidence ou un mode de vie ingénieux ? A vous de tester ! 

 

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