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Salade détox de printemps
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Pour préserver sa santé, chacun doit surveiller sa consommation quotidienne de protéines. Voici comment définir la bonne quantité de protéines par jour.
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Les protéines participent à l’apport énergétique dont l’organisme a besoin, mais la viande n’est pas sa seule source. Les protéines végétales sont également là.
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