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Chia pudding banane coco noisette et cacao 
Crackers aux graines et origan
Porridge protéiné au four à la banane
Pain aux graines (sans gluten)
Green smoothie au Kombucha
Dentiers de pommes
Pizza aux graines de chia (IG bas)
Dahl protéiné à la crème de cajou
Dahl aux lentilles jaunes et épinards (IG bas)
Daal Makhni facile
Découvrez tous les bienfaits des graines de lin : digestion, cœur, peau… Ces petites graines sont de véritables alliées pour votre santé !
Apprenez à conserver vos graines de lin pour qu’elles restent fraîches, savoureuses et riches en nutriments.
Découvrez comment intégrer facilement les graines de lin dans votre alimentation : smoothies, salades, yaourts… Faites le plein de protéines et de fibres !
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Antioxydants, fibres, protéines végétales : découvrez pourquoi le riz noir est un allié santé à intégrer dans vos recettes du quotidien.
Naturellement sans gluten, le sarrasin est un excellent ingrédient pour la cuisine. Il se mange entier, concassé ou rôti, mais sa farine est la plus utilisée.
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