
Recettes healthy, faciles à faire et gourmandes
Nous avons rassemblé une sélection de recettes saines et savoureuses, élaborées à partir d'ingrédients frais et naturels. Que vous soyez un végétarien passionné ou que vous cherchiez simplement des alternatives plus saines à vos plats préférés, nous avons une variété de recettes pour satisfaire votre palais tout en respectant votre corps. Alors, prenez votre tablier et plongez dans notre sélection de recettes saines pour découvrir de nouvelles saveurs et commencer votre voyage culinaire.
Wraps au tofu mariné, légumes grillés et pesto rouge15 minFacile
Bowl protéiné rapide au tofu curcuma10 minFacile
Tarte salée protéinée sans pâte15 minFacile
Salade de pâtes, pesto rouge maison et tofu fumé15 minFacile
Salade de kale et tofu aux olives15 minFacile
Tofu wings grillés au barbecue5 minFacile
Chia pudding façon tiramisu à IG bas40 minFacile
Brochettes de tofu façon barbecue15 minFacile
Bowl express tofu, curcuma et légumes rôtis15 minFacile
Tarte pour la Saint-Valentin60 minFacile
Bûche enneigée au tofu et lait de coco5 minFacile
Tofu bowl protéiné au beurre de cacahuètes10 minFacile
Toasts de patate douceFacile Brochettes de tofu curcuma et sauce satay30 minFacile
Trio de wraps15 minFacile
Tofu Bowl10 minFacile
Brochettes de tofu aux légumes marinés10 minFacile
Spring rolls vegan et leur sauce peanut butter30 minFacile
Brochettes pour barbecue veggie10 minFacile
Tartines de tofu grillé et pesto5 minFacile
Tofu bowl chou rouge, pommes et noix (anti-inflammatoire)15 minFacile
Salade d'orzo aux olives noires15 minFacile
Tofu bowl sauce soja shoyu25 minFacile
Poivronnade maison10 minFacile
Lasagne vegan et sans gluten aux lentilles (version express !)5 minFacile
Wrap de nori10 minFacile
Donut vegan en 3 ingrédients10 minFacile
Smoothie à l'avoine et banane Rillettes végétales au tofu fumé et cerneaux de noix Faux-mage crémeux Pâtes au pesto, tofu et graines de tournesol Mac and Cheese Vegan10 minFacile