Graines De Lin Bio

Les graines de lin sont les superaliments les moins reconnus et les moins chers que vous pouvez trouver sur le marché ! Elles regorgent de nutriments fantastiques. En plus des protéines, des fibres et des acides gras sains (bonjour les omega-3!), elles contiennent également toutes sortes de minéraux essentiels. Vous pouvez consommer les graines de lin Kazidomi de plusieurs façons: ajoutées à votre muesli, dans votre smoothie ou dans votre pain fait-maison. Précisons toutefois qu'afin de maximiser l'absorption de toutes les bonnes choses contenues dans les graines de lin, il est recommandé de les broyer finement (par exemple via un moulin à poivre). En effet, tout comme les graines de chia, les graines de lin sont tellement petites et légères qu'elles peuvent traverser tout votre système digestif ... intactes.