Poudre de Maca (énergie et endurance) Bio

Lucile notre coach santé nous explique comment elle utilise les super-aliments au quotidien et quels sont leurs bienfaits.

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La maca est une plante qui a de nombreuses vertus pour la santé. Ce remède naturel est énergisant, booste la libido, réduit le stress et bien plus encore.

Commencez l’année sans pression avec ces 6 gestes simples qui boostent votre bien-être : digestion, assiette, micronutriments, petit-déj, compléments et plus.

Un snack sain à déguster entre amis

Découvrez une savoureuse glace vegan Coco-Maca, à la fois rafraîchissante et bénéfique pour votre santé. Cette délicieuse recette de dessert glacé allie la douceur exotique de la noix de coco avec les propriétés anti-inflammatoires de la maca, offrant une expérience gustative unique et bienfaisante. Profitez de cette alternative végétalienne sans produits laitiers, qui ravira vos papilles tout en vous procurant les bienfaits naturels des ingrédients anti-inflammatoires. Une gourmandise estivale sans culpabilité pour satisfaire vos envies de glace tout en prenant soin de votre bien-être.

Un chocolat chaud plein de superfood pour une boisson qui donne la pêche !

Pour une collation croquante et saine, optez pour cette recette de pois chiches rôtis à la maca et au paprika. Facile à préparer, elle allie la richesse en protéines des pois chiches aux bienfaits de la maca, une superfood reconnue pour ses propriétés énergisantes. Relevés d'une touche de paprika et de fleur de sel, ces pois chiches deviendront vite votre en-cas préféré. Prêts en moins de 30 minutes, ils sont parfaits pour un apéritif gourmand ou une pause nutritive au cours de la journée.

Découvrez ce fondant protéiné au chocolat et pomme, une recette gourmande et saine, parfaite pour les amateurs de sucrés qui souhaitent allier plaisir et nutrition. Ce dessert riche en protéines est idéal pour une collation ou un en-cas post-entraînement, offrant une texture fondante et un équilibre parfait entre le chocolat intense et la douceur de la pomme. Facile à préparer, ce fondant vous permet de savourer un dessert délicieux tout en faisant attention à votre apport nutritionnel.

Dégustez ces délicieuses barres d'açai à tout moment de la journée !