La maca est une plante qui a de nombreuses vertus pour la santé. Ce remède naturel est énergisant, booste la libido, réduit le stress et bien plus encore.
LA POUDRE MACA
La poudre maca est une petite plante à tubercules, cultivée depuis des siècles par la population autochtone des Andes. La maca pousse uniquement à une altitude supérieure à 3.500 – 4000 mètres. La racine est séchée au soleil et ensuite moulue. La poudre de maca contient de nature du calcium et du fer. Avec un apport minimum de 1,5 à 3 g par jour la poudre de maca soutient les performances physiques et intellectuelles, est une source d’énergie et un stimulant pour améliorer la libido.
Riche en calcium et fer. Contient des **protéines**.
Particularités
• Soutient les performances physiques et intellectuelles
• Une source d’énergie
• Stimulant pour la libido
Utilisations
Goût légèrement malté et pointes sucrées, bon émulgateur, effet réchauffant (par temps froid).
Mélanger 2 à 3 cuillères à café de poudre de maca bio dans 250-300 ml de smoothies, shakes, [lait] (végétal), [jus de fruits] ou rajoutez dans vos yaourts, [céréales du petit-déjeuner] et desserts. Vous pouvez aussi combiner plusieurs sortes de [superfood]. Soyez surtout inventif et n’hésitez pas d’expérimenter en ajoutant les superfoods dans vos plats et recettes.
Vous pouvez utiliser 10 à 20 g par jour