Huile d’olive extra vierge premium Italie Bio

Découvrez 8 astuces pour adopter un mode de vie anti-inflammatoire et améliorer votre bien-être. Intégrez des aliments bio, des compléments et des pratiques de relaxation pour réduire l'inflammation et prévenir les maladies chroniques.

Riches en acides gras mono-insaturés et en vitamines, l’huile d’avocat et l’huile d’olive sont essentielles pour avoir une alimentation saine et rester en bonne santé. Mais laquelle de ces huiles est la meilleure ?

Une tarte salée sans pâte, riche en fibres, protéines végétales et nutriments essentiels. Grâce aux lentilles corail mixées, cette recette offre une texture fondante, idéale pour un déjeuner léger, un repas familial ou un snack sain à emporter. Simple, sans gluten et pleine de légumes : un vrai coup de cœur nutritif !

Une salade rafraîchissante et savoureuse qui allie la fraîcheur des légumes, l’herbe parfumée et notre pesto vert vegan Kazidomi, avec le croquant réconfortant des chips de patates douces. Parfaite pour une explosion de saveurs et de textures.

Un plat réconfortant, simple et rapide à préparer : ce curry de lentilles corail au lait de coco est parfait pour les soirs de semaine ou pour cuisiner en grande quantité. Riche en protéines végétales, en fibres et en saveurs, il plaira autant aux amateurs de cuisine saine qu’aux gourmands en quête d’exotisme.

Laissez-vous tenter par cette recette facile de boulettes à la courgette, parfaite pour les adultes comme pour les enfants ! Encore plus délicieuse une fois trempé dans une sauce au yaourt. À servir en apéritif ou pour accompagner votre plat.

Découvrez cette recette de houmous à la betterave et aux pois chiches, rapide et saine. En seulement 10 minutes, préparez une pâte crémeuse aux saveurs de cumin et tahini, idéale pour l'apéro ou comme accompagnement dans vos repas.

Ces boulettes de quinoa et tofu, cuites à l'Air Fryer, sont une excellente option pour un repas végétarien savoureux et équilibré. Avec une touche de sauce tamari, d'ail et de pâte de tomate, elles sont pleines de saveurs. Accompagnées d'une salade fraîche et d'une vinaigrette légère, elles offrent un repas complet, nutritif et délicieux, parfait pour un déjeuner ou un dîner léger.