Dattes Bio

Les dattes…ça date ! Hé oui celles-ci seraient cultivées depuis plus de 6 000 ans. Pas étonnant vu leurs nombreuses vertus. Les dattes, deuxième fruit sec le plus riche en fibres (derrière la figue), garantissent un bon transit intestinal. Elles sont surtout idéales pour un regain d’énergie grâce à leur haute teneur en glucose, fructose et saccharose. Les dattes contiennent également du fer, du magnésium et du potassium ce qui les rend particulièrement intéressantes pour les femmes et les sportifs. Selon les peuples arabes, il y aurait autant d’usages des dattes que de jours dans l’année, pas de souci à se faire du côté de son utilisation dans ce cas ! Originie : Tunisie