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Vinaigrette miel et moutarde
Salade de lentilles et légumes rôtis, vinaigrette moutarde
Gâteau d'Halloween à base de courgette
Bento wrap houmous et concombre
Brochettes de tofu aux légumes marinés 
Pain IG bas, sans gluten, cuit à la vapeur douce du vitaliseur
Muffins pomme cannelle aux noisettes
Pickles d'oignons rouges
Gâteau aux amandes 
Boulettes protéinées à l'Air Fryer 
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