5 inspirations de lunchbox saines et faciles

 

5 inspirations de lunchbox saines et faciles

Pas toujours facile d'avoir des idées de lunchbox originales, saines et faciles à préparer. C'est pourquoi on vous propose de découvrir aujourd'hui 5 lunchbox dont vous pourrez vous inspirer pour égayer vos déjeuners !

La monochrome

 

Votre mère vous a toujours dit qu’il était important de manger des légumes verts et elle avait bien raison ! Ils permettent notamment de réduire les risques de diabètes et de cancers, de garder un cœur sain, et des yeux en bonne santé. De plus ils facilitent la perde de poids car ils sont très rassasiants et très faibles en calories ! C’est pourquoi on vous propose une lunchbox « Green » composée uniquement de légumes verts.

 

 

La pause douceur

 

Pour les plus gourmands d’entre vous, on vous propose de réaliser une lunchbox sucrée composée de gaufres maison légèrement arrosées de miel ou de sirop d’agave et des fruits de votre choix ! Un délice !

 

 

La fruitée

 

Un petit creux à l’heure du goûter ? Voici exactement l’inspiration de snack dont vous aviez besoin ! Coupez-vous des morceaux de fruits que vous pourrez déguster à tout moment de la journée. Le petit plus : le plaisir d’avoir une box multicolore, ça met tout de suite de bonne humeur !

 

 

La touche asiatique

 

Des envies d’évasion ? Vous pourrez voyager jusqu’en Asie en vous préparant une lunchbox composée de rouleaux de printemps par exemple ! Sain, facile à préparer et idéal pour les petits budgets, ce déjeuner ravira les gourmands ! Et pour encore plus de saveurs, préparez-vous une sauce à base de sauce soja et de beurre de cacahuète pour accompagner vos spring rolls. Plaisir garanti !

 

 

La gourmande

 

Quoi de plus simple que de vous préparer un bon sandwich pour votre déjeuner ? Quelques tranches de pain complet, accompagnées de légumes verts, tomates, mozzarella, champignons, saumon, avocat… Les combinaisons sont infinies. Vous ne pourrez jamais vous ennuyer !

 

 

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