Blog bio : conseils alimentation, beauté et maison - page 4

Évaluez votre niveau de stress grâce à un quiz auto-évaluatif.

Adaptez votre alimentation et adoptez quelques astuces naturopathiques pour passer un hiver serein.

Les oméga-3 sont bien plus que de simples nutriments. Découvrez leur influence sur la santé globale dans notre nouvel article.

Nous avons tous un rapport au sucre plus ou moins différent, mais comment savoir si l'on consomme trop de sucre au quotidien ? Retrouvez notre dossier pour tout comprendre sur l'index glycémique.

Si le petit-déjeuner est bien équilibré, il vous apportera l’énergie dont vous avez besoin jusqu'au prochain repas. Mais qu'est-ce qu'un petit-déjeuner équilibré ? Les réponses de notre nutritionniste dans cet article.

Encore fortement méconnue du public, le SIBO est une maladie caractérisée par des troubles digestifs. Peu abordée dans notre société mais pourtant bien présente, elle peut s'avérer contraignante.

Cancer du sein : nos conseils pour une alimentation saine préventive.

Découvrez comment prendre soin de vos cheveux texturés (ondulés, bouclés, frisés, crépus) avec des conseils adaptés à chaque type de porosité

Fatigue, stress, immunité en berne ? Découvrez les 5 compléments recommandés par notre nutritionniste pour vous aider à affronter l'automne.

Découvrez les 6 compléments alimentaires indispensables pour les sportifs, soutenant la croissance musculaire, la performance et la récupération.

Mal de ventre, ballonnements fréquents, constipation... Et si vous souffriez du syndrome de l'intestin irritable ?

Il existe des boissons à base de végétaux ou de noix qui peuvent se substituer au lait de vache. Ces boissons végétales ont excellente presse auprès des végétaliens.

Délicieux, le sucre exalte nos papilles et procure un bien-être immédiat. Et pourtant, c’est un véritable ennemi pour le corps. Il est alors conseillé d’arreter le sucre. Voici pourquoi ?

Découvrez 6 astuces pour réduire l'indice glycémique du riz et profiter de ses bienfaits sans compromettre votre santé. Conseils pratiques et faciles à appliquer.

Découvrez Pulse, la nouvelle gamme de protéines végétales chez Kazidomi. Des produits sains et gourmands pour intégrer facilement plus de protéines dans votre quotidien, quel que soit votre mode de vie

Lucile notre nutritionniste vous donne 12 actions à mener au quotidien pour éviter les effets délétères des perturbateurs endocriniens sur votre santé.

Le bicarbonate de sodium est un ingrédient polyvalent que l'on retrouve dans de nombreux foyers. Utilisé à la fois pour la cuisson, le nettoyage et les soins personnels, le bicarbonate de sodium offre de nombreux avantages. Cependant, il est important de comprendre qu'il existe deux types principaux de bicarbonate de soude : le bicarbonate ménager (ou technique) et le bicarbonate alimentaire. Découvrez leurs compositions, leurs utilisations et les précautions particulières qui en font des alliés bien différents.

Lorsque vous vous exposez longtemps au soleil sans protection votre peau risque de rougir. Il arrive que des boutons de chaleur apparaissent. Pas de panique, cette réaction bénigne peut être évitée grâce à quelques gestes simples.

Conseils, astuces et informations essentielles pour tirer et conserver votre lait en toute sérénité.

Le fer est essentiel pour notre organisme : il favorise le transport de l’oxygène dans le sang et la formation de globules rouges. Une carence en fer entraîne de l’anémie mais pas seulement...

Végétarisme ? Véganisme ? Découvrez les aliments qui apportent du fer et invitez-les à votre quotidien.

Quels sont véritablement les bienfaits des flocons d'avoine pour la santé ? Comment bien les choisir ? Quelle quantité consommer ? Toutes vos questions trouvent leurs réponses dans ce nouvel article de blog.

Découvrez les nombreux bienfaits de la levure de bière, un complément alimentaire riche en vitamines et protéines.

Les prébiotiques ont bien plus qu'un seul atout santé à leur compteur. Quels sont leurs bienfaits ? Où les trouve-t-on ? Réponse dans ce nouvel article.

Le secret pour vivre longtemps est de prendre soin de sa santé. La plante adaptogène qu’est l’ashwagandha vous aide dans ce sens en vous aidant à traiter vos problèmes de santé, de façon naturelle.

Répondez à notre quiz pour savoir si votre organisme a besoin d'un coup de pouce.

Apprenez tout sur les bienfaits réels du collagène pour la santé de la peau, des articulations et des os.

Découvrez 8 habitudes à emprunter aux centenaires des zones bleues pour une vie longue et saine.

Découvrez comment utiliser vos éco-chèques et chèques-repas sur Kazidomi pour acheter des produits bio alimentaires et d'hygiène.

Découvrez les réponses aux questions les plus fréquemment posées sur la spiruline et la chlorelle, deux superaliments aux nombreux bienfaits pour la santé.

Véritable concentré de nutriments (fer, antioxydants, protéines, bêta-carotène, etc.), la spiruline est une cyanobactérie qui est largement reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé.

Découvrez comment l'alimentation et les compléments alimentaires peuvent aider à réduire les symptômes de la périménopause.