
Plats : Recettes saines et gourmandes - page 5

 Salade de pois chiches, avocat, asperges et patates douces
25 minFacile
 Salade de pâtes : tomates, olives et pesto
45 minFacile
 Pizza aux graines de chia (IG bas)
20 minMoyen
 Salade d'orzo aux olives noires
15 minFacile
 Tofu bowl sauce soja shoyu
25 minFacile
 Courgettes farcies végétariennes
15 minFacile
 Steak végétal aux haricots rouges
10 minFacile
 Taboulé de boulgour aux herbes
25 minFacile
 Wrap guacamole, seitan hâché, fromage râpé et tomate
Facile Wrap houmous, dés de soja, concombre et fromage râpé
Facile Lasagne vegan et sans gluten aux lentilles (version express !)
5 minFacile
 Buddha bowl aux légumes rôtis
25 minFacile
 Nouilles sautées aux champignons
15 minFacile
 Couscous de légumes
25 minFacile
 Curry de pois chiche
20 minFacile
 Wrap de nori10 minFacile
 Wrap en 2 ingrédients
5 minFacile
 Pâte à pizza en 2 ingrédients
10 min
 Recette de choux de Bruxelles aux noix de pécan et airelles (IG bas et anti-inflammatoire)
 Bowl de pois chiches au curcuma (IG bas)