Wrap guacamole, seitan hâché, fromage râpé et tomate

Préparez un délicieux wrap végétarien avec tomate, seitan, fromage râpé et guacamole. Cette recette simple et rapide est parfaite pour un repas sain et savoureux. Utilisez un wrap, des ingrédients frais et de la viande végétale pour un résultat équilibré et nourrissant. Facile à plier et encore meilleur grillé, ce wrap végétarien est idéal pour un déjeuner ou un dîner rapide. Suivez notre guide étape par étape pour un wrap qui ravira les amateurs de cuisine végétarienne et ceux à la recherche de repas rapides et délicieux !
Ingrédients
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1 wrap
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1 tomate
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De la viande végétale au choix (ici : seitan haché)
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Fromage râpé
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Guacamole (avocat écrasé)
Recette
- Disposer le wrap sur une planche (ou sur votre plan de travail).
- Réaliser une incision du milieu vers l'extrémité de la galette.
- Disposer sur chaque quart du wrap vos différents ingrédients (ici : setain haché, tomate, guacamole et fromage râpé).
- Replier le wrap en triangle, commencer par le côté incisé.
- Optionnel : faire griller le wrap 2 à 3 minutes à la poêle (ou dans un appareil à croque-monsieur).
- Déguster ce repas ultra rapide et sain.
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Nos produits utilisés dans la recette
- Seitan En Sauce Tamari BIO350g | 13.46 €/Kg4.71€
- Wrap Piadina Avoine Epeautre BIO6 x 40g | 15.63 €/Kg3.75€
- Mélange Pour Guacamole BIO45g | 103.56 €/Kg4.66€
- Wraps Multigrains Sans Gluten BIO195g | 30.77 €/Kg6.00€