
Plats : Recettes saines et gourmandes - page 4

Pancakes à la courgette
15 minFacile
Salade de quinoa, pommes caramélisées et sauce Umeboshi
15 minFacile
One pot pasta aux tomates, épinards et olives noires
10 minFacile
Tempeh mariné, estragon et purée de patate douce
55 minFacile
Gratin de pâtes aux champignons
15 minFacile
Pois chiches et tomates à l’oriental5 minFacile
Buddha bowl protéiné au seitan
Soupe de panais et pois chiches grillés au cumin15 minFacile
Hachis parmentier aux lentilles15 minFacile
Roulade aux champignons10 minFacile
Rouleaux de printemps5 minFacile
Crumble salé maison
15 minFacile
Butternut farcie au camembert
10 minFacile
Penne aux tomates et crème de coco10 minFacile
Pâtes au pesto et courgettes
30 minFacile
Curry aux courgettes, abricots et pistaches
25 minFacile
Spaghetti à la pulpe de tomates et poivrons
20 minFacile
Salade de couscous perlé aux courgettes et carottes tahini
20 minFacile
Salade de quinoa aux herbes (IG bas et anti-inflammatoire)
20 minFacile
Pâtes à la sauce tomate, champignons et lentilles
15 minFacile