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Cookie petit déjeuner
Tiramisu IG bas au spéculoos
Trio de wraps
Pois chiches et tomates à l’oriental
Biscuits de Noël 
Naturellement sans gluten, le sarrasin est un excellent ingrédient pour la cuisine. Il se mange entier, concassé ou rôti, mais sa farine est la plus utilisée.
Notre nutritionniste, Lucile, vous guide vers les choix avisés pour une collation équilibrée. Explorez les conseils pour un goûter sain, riche en micronutriments, énergétique et adapté à chaque étape de la journée.
Pour tout savoir sur cette fécule sans gluten extraite des racines de manioc, ses avantages pour une alimentation saine, ses multiples applications en cuisine, et comment il diffère du manioc.
