Comment se débarrasser des boutons de chaleur ?

Comment prévenir et traiter l'apparition des boutons de chaleur de manière efficace et naturelle : on vous explique !

16/07/2019
Comment se débarrasser des boutons de chaleur ?

Comment se débarrasser des boutons de chaleur ?

16/07/2019

La peau qui gratte et une sensation de faire une crise d’urticaire : les boutons de chaleur peuvent très vite gâcher vos vacances au soleil. Pas de panique, cette réaction bégnine peut être évitée grâce à quelques gestes simples, et si c’est déjà trop tard, il suffit d’avoir quelques ingrédients magiques en stock.

 

Pourquoi ma peau réagit-elle ainsi ?

Tout simplement parce que vous transpirez ! La peau n’arrive plus à évacuer la chaleur correctement, surtout quand la météo est chaude et humide. Conséquence : des boutons apparaissent car les pores se bouchent et la sueur ne s’écoule plus.

 

Comment éviter les boutons de chaleur ?


Évitez la surexposition au soleil

La première solution évidente si vous êtes sujets aux boutons de chaleur est d’éviter de s’exposer trop longtemps au soleil. C’est la base pour éviter les dégâts.

 

Choisissez des vêtements amples 

Pour vous protéger vous pouvez donc opter pour des vêtements légers et larges comme un pantalon ample et une chemise en lin.

 

Ne pas faire de sport en plein soleil

Évitez de cumuler transpiration et soleil car c’est propice au développement des boutons de chaleur. Si vous voulez vous dépenser, optez pour une activité tôt le matin ou tard le soir en été, ou alors un sport que vous pouvez pratiquer en intérieur comme le fitness ou le yoga. Autre option très agréable en été : miser sur la natation pour rester protégé dans l’eau.

 

Miser sur les douches

Pour minimiser la transpiration, essayer de rester propre est également une solution de base efficace. N’hésitez donc pas à multiplier les douches et pensez à bien vous sécher pour éviter d’obstruer les pores.

 

Comment éliminer les boutons de chaleur ?

 

Laisser la peau respirer au frais

Votre peau a besoin de se reposer et de se régénérer, évitez donc de trop couvrir la zone et laisser la peau sécher à l’air libre pour qu’elle reste bien sèche.

 

Nettoyer

Nettoyez la zone avec un savon neutre et un nettoyant désinfectant, n’oubliez pas de bien sécher. Si vous n’avez pas d’endroit frais et sec près de vous, un geste de secours peut vous sauver : appliquez une compresse froide ou un glaçon sur la zone et séchez bien.

 

Le meilleur allié : le bicarbonate de soude

Ensuite, pour calmer la zone irritée, le secret est d’appliquer du bicarbonate de soude ou bien du talc sur l’inflammation. Cela va permettre de pomper la transpiration et de rouvrir les pores. Vous pouvez aussi prendre un bain tiède avec du bicarbonate.

 

Mission sauvetage : l’Aloe vera

Après avoir bien séché et nettoyé votre peau, le produit parfait pour calmer l’inflammation est le gel d’Aloé Vera. Il est connu et reconnu pour calmer les irritations et apaiser les peaux échauffées. Appliquez généreusement et cela pendant plusieurs jours.

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