Houmous Nature Bio

Les vacances approchent et vous avez peur de faire de mauvais choix alimentaires? Découvrez toutes nos astuces pour en profiter pleinement sans massacrer tous vos efforts !

Les fêtes de fin d’année approchent, et avec elles les cadeaux, les moments conviviaux mais aussi… Des repas à n’en plus finir... Cette fois-ci, anticipez ! Découvrez nos conseils pour ne pas laisser vos repas de fête perturber vos habitudes saines. Et rassurez-vous, on a pris soin de garder le plaisir !

Assiette estivale à base de couscous de pois chiches et lentilles

Pizza avocat edamame

Découvrez comment préparer un wrap végétarien délicieux et sain avec du concombre, des dés de soja texturés, du houmous et du fromage râpé ou de la levure noble. Cette recette simple et rapide est parfaite pour un repas équilibré. Utilisez un wrap et des ingrédients frais pour un résultat savoureux et nourrissant. Facile à plier et encore meilleur grillé, ce wrap végétarien est idéal pour un déjeuner ou un dîner rapide. Suivez notre guide étape par étape pour un wrap qui plaira aux amateurs de cuisine végétarienne et à ceux qui recherchent des repas rapides et délicieux !

Aujourd’hui nous vous proposons non pas une mais trois recettes ! Une déclinaison créative et gourmande de wraps végétarien, pour inspirer vos déjeuners à emporter. Très pratiques, ils peuvent être simples à réaliser avec une base de sauce qui fera toute la différence : crème tahini, hummus mais aussi tapenade, pesto ou la délicieuse salade de faux-thon qui devrait vous surprendre ! Une protéine végétale de qualité, quelques légumes et voilà un repas équilibré.  

Ce wrap végétarien est une option saine, gourmande et colorée pour un déjeuner rapide et équilibré. Avec des ingrédients frais et une vinaigrette maison, il est parfait pour un repas sur le pouce ou un déjeuner au bureau. Ajoutez des tranches de pomme avec de la purée d’amandes pour un dessert sucré et nourrissant.