Poudre protéinée chocolat (72%)

Pour préserver sa santé, chacun doit surveiller sa consommation quotidienne de protéines. Voici comment définir la bonne quantité de protéines par jour.

Découvrez comment augmenter votre consommation de manière équilibrée et diversifiée

Tout savoir sur les protéines : leur rôle, leurs sources, et comment les intégrer à votre alimentation

Découvrez si vous mangez suffisamment de protéines avec notre quiz détaillé.

Préparez un délicieux granola chocolat maison pour des petits-déjeuners gourmands et sains. Cette recette combine des flocons d'avoine croustillants avec du chocolat fondant et des ingrédients nutritifs comme des noix et des graines. Parfait pour accompagner un yaourt ou du lait, ce granola offre une touche sucrée sans excès, idéal pour bien démarrer la journée !

Découvrez ce fondant protéiné au chocolat et pomme, une recette gourmande et saine, parfaite pour les amateurs de sucrés qui souhaitent allier plaisir et nutrition. Ce dessert riche en protéines est idéal pour une collation ou un en-cas post-entraînement, offrant une texture fondante et un équilibre parfait entre le chocolat intense et la douceur de la pomme. Facile à préparer, ce fondant vous permet de savourer un dessert délicieux tout en faisant attention à votre apport nutritionnel.

Ce gâteau au chocolat et aux flocons d’avoine est une option idéale pour un petit-déjeuner nourrissant ou un encas sain et gourmand. Grâce à l’ajout de poudre protéinée Pulse au chocolat, il contient plus de 20 g de protéines par portion, parfait pour une collation rassasiante. Préparez-le à l’avance et dégustez-le toute la semaine !

Ces barres façon Snickers maison sont un vrai délice ! Une version plus saine et tout aussi gourmande de la célèbre barre chocolatée, sans sucre raffiné, sans cuisson et riche en protéines. Une base de nougat à l’avoine et aux amandes, un caramel onctueux au beurre de cacahuète, des cacahuètes croquantes et un enrobage de chocolat fondant… Un trio parfait pour une collation énergétique et irrésistible.