En plus d'être délicieuses, les graines de tournesol offrent de nombreux bienfaits sur la santé. Riches en vitamines et sels minéraux indispensables à l’organisme, elles sont également composées de Phytostérols qui aident à lutter contre le mauvais cholestérol. Riche en lipides et en protéines, c’est une collation saine et rassasiante à consommer à tout moment dans la journée. Dans une préparation de pain, de muffins ou dans un cookie, leur saveur subtile et Grillées, elles sont aussi excellentes dans une salade, avec des légumes, des pâtes ou pour apporter une petite touche croquante à vos dips. C’est simple, bon pour la santé et offre une petite touche originale et gourmande à vos préparations.
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