Lentilles Brunes Bio

L'alimentation végane est-elle adaptée aux besoins nutritionnels des bébés en pleine croissance ? découvrez les conseils de notre nutritionniste

Découvrez tout sur l'hypothyroïdie : symptômes, causes, alimentation et mode de vie. Prenez soin de votre santé thyroïdienne et trouvez l'équilibre.

Perdre du poids peut être un défi, mais avec ces 7 coupe-faim naturels, découvrez enfin comment être rassasié.e plus longtemps !

Comment reconnaître et traiter l'anémie ? Notre coach santé vous donne ses conseils pratiques dans ce nouvel article.

Végétarisme ? Véganisme ? Découvrez les aliments qui apportent du fer et invitez-les à votre quotidien.

Découvrez 8 habitudes à emprunter aux centenaires des zones bleues pour une vie longue et saine. Intégrez des pratiques alimentaires, sociales et de bien-être pour améliorer votre longévité et votre qualité de vie.

Voici 10 astuces pratiques de notre nutritionniste pour vous aider à atteindre cet objectif et à vous sentir mieux dans votre corps.

Le régime sans gluten est à la mode, mais qu'en est-il vraiment de ses atouts santé ? Explorons 5 idées reçues sur ce dernier.

Bénéfique pour la santé et pour le corps, découvrez le béa ba du régime sans gluten.

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Des nuggets végétariens, parfait pour remplacer les nuggets industriels

Une recette de sauce bolognaise rapide à réaliser, peu chère et sans viande.

Découvrez le parfait mariage entre tradition et originalité avec cette irrésistible recette de hachis parmentier aux lentilles, subtilement revisité pour éveiller vos papilles.

Qui a dit que manger sans gluten et/ou vegan c'était renoncer à de délicieux plats ? Certainement pas nous ! Retrouvez les saveurs d'Italie avec cette lasagne aux lentilles jaunes et sauce béchamel vegan.

Le Daal Makhni est un plat réconfortant indien, idéal pour réunir toute la famille autour d’un bon repas. Avec sa texture crémeuse et ses épices parfumées, il séduit aussi bien les amateurs de cuisine indienne que les enfants qui découvrent ces saveurs pour la première fois. Facile à préparer, il mijote doucement pour révéler toute sa richesse en goût. Accompagné de quinoa de riz basmati, c’est une recette parfaite pour un dîner convivial, gourmand et rapide.

Cette salade de lentilles aux légumes rôtis est un plat complet, savoureux et équilibré. Parfaite pour un repas sain ou un batch cooking, elle combine la douceur du potimarron, le croquant des choux de Bruxelles et une vinaigrette légèrement sucrée au sirop de yacon et à la moutarde. Un incontournable des cuisines healthy !