Ebook: Guide pour une alimentation plus végétale

De nombreuses personnes souhaitent végétaliser leur alimentation mais ne savent pas par où débuter et comment procéder. Dans cet ebook, notre experte santé Lucile répondra à toutes vos questions pour débuter un régime plus végétal en évitant les carences et les intolérances. Au sommaire : - Ses conseils pour optimiser au mieux votre alimentation végétale - À quoi ressemble l’assiette vegan type ? - Quelles sont les clés d’une alimentation équilibrée ? - Pourquoi consommer plus végétal ? - Comment passer au végétal ? - Que faut-il avoir dans son frigo et dans ses placards ? - La liste de courses spéciale Kazidomi ! - Alimentation 100% végétale : est-elle adaptée à tous ? - Sportif(ve) et alimentation végétale : un combo possible ? - Nos recettes pour débuter Que vous souhaitiez tester le végétarisme ou le veganisme, ou rester flexitarien(ne) mais en diminuant votre consommation de produits animaux, cet ebook de 56 pages est votre allié pour prendre soin de votre santé.