Vous souffrez de ballonnements, crampes ou diarrhées après avoir consommé des produits laitiers ? Faites notre test et découvrez si vous êtes intolérant au lactose, ainsi que les solutions et alternatives adaptées.
Cuisine : conseils et actus bio - page 2
Découvrez les vertus de cette graine millénaire. Un indispensable des cuisines santé
Découvrez comment réduire votre consommation de sucre pendant les fêtes tout en profitant des plaisirs gourmands.
Découvrez 8 astuces pour un Noël écoresponsable, bio et sans plastique. Cadeaux, sapin, repas, déco : un Noël simple, éthique et respectueux de l’environnement.
Plante à la fois ornementale et comestible, l’amarante présente de nombreux atouts. Ses graines comme ses feuilles se révèlent notamment bénéfiques pour la santé.
Thé vert, thé noir, votre coeur balance ? On vous aide à faire votre choix en vous disant tout sur leurs bienfaits santé et comment les consommer.
Découvrez les bienfaits nutritionnels et les utilisations des produits dérivés de la noix de coco : sucre, farine, crème, et laits, pour une cuisine saine et délicieuse.
Participant à la fixation du calcium sur les os, la vitamine D3 favorise la solidité des os et maintient les muscles.
Nous avons tous un rapport au sucre plus ou moins différent, mais comment savoir si l'on consomme trop de sucre au quotidien ? Retrouvez notre dossier pour tout comprendre sur l'index glycémique.
Si le petit-déjeuner est bien équilibré, il vous apportera l’énergie dont vous avez besoin jusqu'au prochain repas. Mais qu'est-ce qu'un petit-déjeuner équilibré ? Les réponses de notre nutritionniste dans cet article.
Il existe des boissons à base de végétaux ou de noix qui peuvent se substituer au lait de vache. Ces boissons végétales ont excellente presse auprès des végétaliens.
Découvrez Pulse, la nouvelle gamme de protéines végétales chez Kazidomi. Des produits sains et gourmands pour intégrer facilement plus de protéines dans votre quotidien, quel que soit votre mode de vie
Le fer est essentiel pour notre organisme : il favorise le transport de l’oxygène dans le sang et la formation de globules rouges. Une carence en fer entraîne de l’anémie mais pas seulement...
Quels sont véritablement les bienfaits des flocons d'avoine pour la santé ? Comment bien les choisir ? Quelle quantité consommer ? Toutes vos questions trouvent leurs réponses dans ce nouvel article de blog.
Découvrez les nombreux bienfaits de la levure de bière, un complément alimentaire riche en vitamines et protéines.
Véritable concentré de nutriments (fer, antioxydants, protéines, bêta-carotène, etc.), la spiruline est une cyanobactérie qui est largement reconnue pour ses nombreux bienfaits sur la santé.
Riche en glucomannane, le konjac est un coupe-faim naturel. Consommé en tant que complément ou utilisé comme ingrédient de base dans une recette, le konjac est un allié pour réussir à perdre du poids.
Pour beaucoup, les protéines se retrouvent uniquement dans la viande. Et pourtant, les protéines végétales présentent également des avantages nutritionnels étonnants. Découvrez-les sans plus attendre.
Tofu, tempeh, seitan. Comment les distinguer ? Éléments de réponse dans ce nouvel article
Provenant de la sève du cocotier, le sucre de fleur de coco est une excellente alternative aux autres sucres. Venez découvrir ses bienfaits et ses usages dans cet article.
Source d’énergie, le petit-déjeuner est un incontournable. En effet, notre humeur et notre journée entière en dépendent. Il convient donc de le composer de façon saine et équilibrée.
Le petit-déjeuner est le repas qui pose les bases de votre journée, et choisir les bonnes céréales peut avoir un impact significatif sur votre énergie, votre concentration et votre bien-être global.
Les vacances sont souvent l'occasion de se détendre, de profiter d'une pause bien méritée et de se laisser aller à quelques excès, que ce soit en termes d'alimentation, de boisson ou de rythme de vie. Cependant, une fois les vacances terminées, beaucoup se sentent motivés à entamer une "détox post-vacances". Dans cet article, nous vous offrons des conseils pratiques pour adopter une approche équilibrée.
Notre nutritionniste, Lucile, vous guide vers les choix avisés pour une collation équilibrée. Explorez les conseils pour un goûter sain, riche en micronutriments, énergétique et adapté à chaque étape de la journée.
Découvrez notre guide complet sur la mélasse : sa composition, ses bienfaits pour la santé et ses utilisations culinaires variées.
L'été est là, l'idée de partager un repas en plein air prend une place spéciale dans nos esprits. Le pique-nique, cette tradition estivale qui évoque convivialité, détente et délices culinaires, est une véritable invitation à profiter des journées ensoleillées. Que ce soit en famille, entre amis ou en couple, le pique-nique offre l'occasion idéale de s'évader de la routine quotidienne et de se reconnecter avec la nature tout en se délectant de mets délicieux.
Connaissez-vous vraiment tous les produits de Kazidomi ? Même les plus farfelus et inédits ? Découvrez les 10 produits Kazidomi les plus inédits qui pourraient même devenir vos prochains indispensables.
Lorsque l'on explore la richesse de la gastronomie japonaise, on se retrouve souvent fasciné par une multitude de saveurs exquises et de traditions culinaires uniques. Parmi les trésors méconnus de la cuisine japonaise se trouve l'umeboshi, un ingrédient intrigant à la fois délicieux et bénéfique pour la santé. L’umeboshi est une prune salée et acide qui n’a pas fini de vous surprendre.
La farine de noix de coco et la farine d’amande ont le vent en poupe chez les personnes qui suivent un régime sans gluten.
Dans cet article, nous vous présentons 8 conseils pratiques pour aider votre bébé à découvrir de nouveaux goûts et surmonter la néophobie alimentaire.
Faites-vous partie de ceux qui ne peuvent s’empêcher de grignoter ? Maîtrisez vos fringales inexpliquées grâce à nos astuces et adoptez par la même occasion un grignotage healthy.
