Vitamine C Acérola (DDM : 31/10/23)

Quand on recherche des sources de vitamine C, on pense souvent à l'orange ou au kiwi mais on ne se tourne pas forcément vers le fruit de l'acérola. En effet, l'acérola est un arbre dont le fruit contient 20 à 30 fois plus de vitamine C que l'orange ! Ce complément de vitamine C Acérola est donc le meilleur apport de vitamine C que vous puissiez avoir. Puissant antioxydant, ce complément convient en cas de stress et de fatigue passagère.

La vitamine C a également de nombreux autres avantages comme le fait de contribuer à un métabolisme énergétique normal, au fonctionnement normal du système nerveux central, à des fonctions psychologiques normales ou encore au fonctionnement normal du système immunitaire. On peut donc se rendre compte à quel point la vitamine C à son importance pour notre santé.

Enfin, il est important de noter que la vitamine C doit être prise tous les jours car c'est une vitamine qui s'élimine dans les urines en cas d'excès. Il ne sert donc à rien de prendre une grosse dose pour plusieurs jours. Prenez l'habitude d'en consommer quotidiennement pour être au top de votre santé!