Vitamine B12 2000µg

La vitamine B12 est une vitamine essentielle pour le corps humain, elle intervient à de très nombreux endroits, pour son bon fonctionnement. Elle permet notamment la formation des globules rouges, mais elle contribue aussi à un métabolisme énergétique normal, ce qui explique pourquoi elle est très importante au fonctionnement de l'organisme. Enfin, elle contribue à réduire la fatigue, ce qui en fait un bon allié du quotidien lors des périodes de fatigue intense.

On l'a retrouve de manière importante dans la viande, ou encore le poisson, il est donc essentiel pour les végétaliens de se supplémenter en vitamine B12 par le biais de complément alimentaire. 1 seule gélule par jour suffit pour avoir la dose quotidienne nécessaire et recommandée. Il n'y a aucun risque de surdosage avec cette vitamine. Elle peut être consommée soit à hauteur d'une gélule par semaine, pour un apport suffisant tout au long de l'année, ou bien quotidiennement lorsque le corps est en manque important, sur une période plus courte.

Avec sa forme assimilable pour une meilleure biodisponibilité, il convient pour toute personne, mais tout particulièrement au régime végétalien. Sa gélule dite pullulan permet une libération des actifs au bon endroit, tout en étant d'origine végétale. 1 seule gélule par jour suffit. Afin de limiter notre impact écologique, l'emballage choisi est d'origine végétale, il ne contient pas de plastique puisqu'il est fait à partir de canne à sucre. 1 boîte permet une cure de 2 mois pour un format plus économique.