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Chia Pudding aux fruits de saison

Difficulté: Facile
Horloges
Temps de préparation10 minutes
Chia Pudding aux fruits de saison

Envie d’un dessert sain, gourmand et facile à préparer ? Ce chia pudding aux fruits de saison est parfait pour se régaler tout en faisant le plein de fibres et d’énergie. Il s’adapte à toutes les envies, selon les fruits disponibles !

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Ingrédients

  • 1 verre de lait végétal

  • 4 càs de graines de chia

  • 1 càs de sirop d'agave

  • 3 kiwis ou autres fruit de saison

  • 50g de granola

  • 40g de yaourt coco

Recette

  1. Dans un bol mélanger le lait végétal et les graines de chia.
  2. Ajouter une cuillère à soupe de sirop d'agave.
  3. Ajouter le yaourt au coco.
  4. Laisser ensuite reposer le tout quelques minutes au frigo.
  5. Pendant ce temps éplucher et couper vos kiwis.
  6. Verser les morceaux de kiwi préalablement découpés dans un grand verre.
  7. Ajouter y les graines de chia mélangées au yaourt et au lait végétal .
  8. Garnir de yaourt, de granola et de fruits.
  9. Bon appétit et bonne journée !
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