Turtle propose une recette de porridge nourrissante et croustillante à la fois composée de 5 graines différentes ! Les graines de tournesol sont riches en vitamine E, les graines de lin apportent des Oméga-3, le pavot procure un dose importante de manganèse et de zinc et les graines de chia fournissent un apport en calcium, fer et magnésium. Un cocktail de vitamines et minéraux en tout genre. Le petit plus ? Ce porridge est facile à digérer grâce au sarrasin et au son d’avoine, tout deux sans gluten. Ce délicieux porridge se consomme aussi bien le matin qu’à l'heure du goûter.
Flocons d ’avoine complète*, graines* 18 % \[graines de pavot*, graines de courge*, graines de sarrasin*, graines de lin*, graines de tournesol*, graines de chia (Salvia hispanica)*\], son d ’avoine *.
*Certifié biologique.
Possibles traces d'allergènes: Graines de sésame
Valeur pour 100g / 100ml
Énergie (kJ / kcal)1658 / 395
Matières grasses (g)11.8 g
dont acides gras saturés (g)1.8 g
Glucides (g)51.9 g
dont sucres (g)0.7 g
Fibres alimentaires (g)10.6 g
Protéines (g)15 g
Sel (g)0.01 g
A conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
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