Seitan En Sauce Tamari Bio

Chaque jour c’est la même angoisse, votre montre indique 13 h et pour manger, vous ne savez pas quoi vous préparer qui soit à la fois sain, facile à faire et pas cher. Dans cet article, laissez-vous inspirer par nos 6 idées de déjeuners rapides à moins de 5 euros par personne.

Marre de la viande ? Venez découvrir le Seitan, un substitut de premier choix. Découvrez aussi ses bienfaits ainsi que des idées de recettes à essayer !

Tofu, tempeh, seitan. Comment les distinguer ? Éléments de réponse dans ce nouvel article

Mini-feuilletés à la mousse de cèpes et truffes

Préparez un délicieux wrap végétarien avec tomate, seitan, fromage râpé et guacamole. Cette recette simple et rapide est parfaite pour un repas sain et savoureux. Utilisez un wrap, des ingrédients frais et de la viande végétale pour un résultat équilibré et nourrissant. Facile à plier et encore meilleur grillé, ce wrap végétarien est idéal pour un déjeuner ou un dîner rapide. Suivez notre guide étape par étape pour un wrap qui ravira les amateurs de cuisine végétarienne et ceux à la recherche de repas rapides et délicieux !