Les graines de psyllium, noires, brunes ou blondes selon les espèces, sont minuscules (1 000 graines pèsent moins de 2 g) d'où leur nom issu du mot grec psyllia, qui signifie puce. Le psyllium se compose de graines de plantes et de plus de 80% de fibres. Le psyllium s'inscrit souvent dans les gammes de superfoods à cause de ses nombreux bienfaits. D'abord, c'est un régulateur de la fonction intestinale. Il aide également à faciliter le transit intestinal (il va d'ailleurs ramollir les selles). Il est donc recommandé de consommer du psyllium pour normaliser la digestion. Les fibres peuvent absorber beaucoup d'humidité et rendre le contenu intestinal plus doux et plus volumineux (le psyllium peut absorber plusieurs fois son poids en eau !). Un de ses avantages est qu'il est mieux toléré que la plupart des aliments ayant des propriétés similaires.
Réductions jusqu'à 50% sur plus de 4000 produits
Accès à des promotions et des cadeaux exclusifs toute l’année
Livraison rapide et gratuite dès 69€ d'achats
Livraison en 48h à domicile ou en point relais
Livraison gratuite dès 69€
Une équipe à votre écoute 7j/7
