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Porridge à la banane
Difficulté: Facile
Temps de préparation5 minutes
Temps de cuisson10 minutes
Envie d'un petit-déjeuner chaud, réconfortant et nourrissant ? Ce porridge à la banane caramélisée, agrémenté de chocolat fondant et de purée d’amandes, est parfait pour bien démarrer la journée. Rapide et simple à préparer, il combine fibres, bonnes graisses et douceur sucrée, tout en restant sain et équilibré.
Ingrédients
- 40g de flocons d'avoine
- 1 càs de graines de chia
- 125ml de lait d'amandes
- 1 filet de sirop d'agave
- 1 banane
- 1 carré de chocolat
- 1 càs de purée d'amandes
Recette
- Dans une casserole cuire les flocons d'avoine avec le lait, les graines de chia et le sirop d'agave pendant 10min environ.
- Faire revenir la banane coupée en deux sur la longueur dans une poêle avec un fond d'eau pendant quelques minutes.
- Verser le porridge dans un bol, disposer la banane par-dessus et ajouter un carré de chocolat et la purée d'amandes.
- Déguster.
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Nos produits utilisés dans la recette
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