Le magnésium est l'un des minéraux essentiel pour l'organisme, mais qui n'est plus assez présent dans notre alimentation. En effet, près de 75% des adultes ont des apports insuffisants en magnésium aujourd'hui.
Or un déficit prolongé peut avoir toute une série de conséquences sur notre santé et se traduire par une fatigue chronique, des crampes musculaires et une nervosité
Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions métaboliques dans le corps.
Associé à la vitamine B6, il contribue entre autre à la bonne transmission nerveuse et au confort musculaire après la contraction, une fonction vitale pour le système cardiaque et permet ainsi de maintenir un rythme cardiaque régulier, un bon métabolisme des lipides, ainsi qu’à la régulation du taux de sucre sanguin et de la tension artérielle.
Grâce à son action relaxante sur les muscles lisses, les vaisseaux et les connections nerveuses, le magnésium peut être intéressant pour soulager les douleurs prémenstruelles, aux menstruations et aux migraines.
Complément alimentaire à base de bisglycinate de magnésium et de vitamine B6.
**Ingrédients pour 3 gélules** :
Bisglycinate de magnésium 1350 mg, dont magnésium élément 243 mg soit 64.8% des VNR**
Gélule d’origine végétale 285 mg
Agent de charge : maltodextrine 150 mg
Antiagglomérant : stéarate de magnésium 30 mg Vitamine B6 1,34 mg soit 95% des VNR**
** Valeurs Nutritionnelles de Référence
Bisglycinate de magnésium et vitamine B6 : origine non UE
Prendre 3 gélules par jour, avec un verre d'eau de préférence le matin.
Peut être pris avant de dormir, pour un effet sur le sommeil.
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il y a 3 ans
Pour m'aider la nuit, j'ai des crampes dans les jambes et le magnésium m'aide.
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il y a 3 ans
Je recommande cette cure, très bon rapport qualité prix.
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il y a 3 ans
Une petite gélule qui fait partie de notre quotidien.
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il y a 4 ans
dommage d'utilisé l'Oxyde de magnésium marin plutôt qu'une autre forme plus assimilable. Oxyde de magnésium marin peut donner des problèmes digestifs et certaines personnes ne peuvent pas le supporter... Personnellement j'ai toujours des problèmes de paupières après l'avoir utilisé et des troubles digestifs très important ! Etant donné le VNR, il est clair qu'il s'agit d'un problème d'assimilation... Une forme de type : Bisglycinate ou glycérophosphate ou Malate ou encore Acétyl-Taurinate,... serait meilleure en terme d'assimilation, pour une reformulation de ce complément.
Kazidomiil y a 4 ans
Bonjour Alexandra,
Merci beaucoup pour votre retour, nous sommes toujours intéressé de nous améliorer sur nos produits. Nous tiendrons compte de votre remarque pour les prochaines modifications sur ce produit.
Très belle journée à vous
Utilisateur vérifié
il y a 5 ans
Peut-être bien pour certains mais personnellement je n'ai pas du tout supporté ce complément alimentaire, il m'a causé des troubles digestifs assez intenses.
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