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Açai Bowl (anti-inflammatoire)

Difficulté: Facile
Horloges
Temps de préparation5 minutes
Açai Bowl (anti-inflammatoire)

Envie d’un petit déjeuner frais, rapide et bon pour la santé ? Ce bol d’açaï est l’allié parfait pour faire le plein d’antioxydants et de vitamines en quelques minutes. Composé de fruits rouges, de banane et de lait végétal, il est idéal pour bien commencer la journée, tout en douceur. Et en bonus, il est aussi beau que bon !

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Ingrédients

  • 1 càs d'açaï

  • 1 càs de poudre protéinée

  • 1 banane

  • Fruits rouges congelés

  • 100 ml de lait végétal au choix

  • Fruits pour topping

Recette

  1. Mixez les ingrédients ensemble

  2. Versez la préparation dans un bol et décorez le tout avec votre votre topping favori ( fruits frais, graines, granola, ect )

  3. Bon appétit !

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