Perdre du poids peut être un défi, mais avec ces 7 coupe-faim naturels, découvrez enfin comment être rassasié.e plus longtemps !
Le tempeh est un aliment traditionnel indonésien fabriqué à partir de fèves de soja entières fermentées. Riche en fibres et en protéines, le tempeh est une alternative végétale à la viande très intéressante. Il renferme une quantité intéressante de protéines végétales de haute valeur biologique qui contiennent tous les acides aminés essentiels à l’organisme. À mariner ou à rôtir à la poêle, cet ingrédient versatile s'utilise dans une grande variété de plats, comme les sautés de légumes, les salades ou encore les ramens et les soupes.
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Les avis de nos clients
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- il y a 2 mois
Je n'ai vraiment pas aimé le goût fermenté.
- il y a 2 ans
Je le fais mariner avec de la sauce Teriyaki, c'est parfait !
- il y a 2 ans
Me sert bien en remplacement de viande ou poulet. Délicieux frits avec une sauce
- il y a 2 ans
Je le fais revenir avec un peu de sauce soja, un vrai délice !
- il y a 2 ans
Pas beaucoup de goût ... mais remplace la viande, alors je rajoute des épices, des herbes de Provence, le prépare en sauce avec de la moutarde ...
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