Du magnésium, de la taurine et de la vitamine b6 : le mix parfait pour retrouver de l'énergie et lutter contre le stress Votre vie va à 200 à l’heure ? réveil matinal, vous sautez le petit-déjeuner, conduisez les enfants à l’école et pas une minute à perdre pour filer au boulot, car une montagne de travail vous y attend, le soir vous perdez des heures dans les bouchons, une fois à la maison il faut cuisiner, faire les devoirs, donner le bain, … Dans une routine pareille, votre corps et votre esprit ont vraiment besoin d’être soutenus ! Pour mieux aborder vos journées, il vous faudra de l**’énergie**, mais aussi savoir rester zen.
Nutrissentiel, un laboratoire belge, a créé pour vous ZENERGY. Ce complément alimentaire, à base de magnésium, de taurine et de l’ensemble des vitamines B, contribue à réduire la fatigue et le stress, à retrouver un bon métabolisme énergétique et un bon fonctionnement du système nerveux.
4ème minéral le plus important de notre organisme c’est un activateur enzymatique indispensable à plus de 300 réactions chimiques clés de l’organisme. Il est essentiel notamment dans la production d’énergie. Il aide donc à lutter contre la fatigue. De plus, il aide à atténuer la sécrétion des hormones liées au stress qui nous rendent tendus.
Cependant, notre corps ne produit pas de magnésium. On est obligés d’aller le chercher dans notre alimentation. Il est fort présent dans le cacao, certains fruits à coques et céréales. Mais beaucoup de personnes souffrent de carences en magnésium (15 à 20% des Français), car notre alimentation quotidienne est souvent insuffisante en magnésium, et celui-ci ne peut pas être stocké : s’il n’est pas utilisé tout de suite par notre corps, il est éliminé.
La Taurine :
Dérivé de l’acide aminé cystéine, la taurine est stabilisant membranaire qui maintient la structure, la perméabilité et la polarisation des cellules.
La taurine facilite l’incorporation du magnésium par nos cellules, tout en réduisant son expulsion hors des cellules en cas de stress. La taurine permet donc d’optimiser l’action du magnésium ingéré. C’est également un agent calmant qui aide à réduire la vulnérabilité l’organisme et la quantité d’hormones secrétées en cas de stress. De plus, la taurine atténue les tremblements et convulsions dus à la fatigue.
Alliée du magnésium, la vitamine B6 intervient dans la synthèse de sérotonine (messager du bonheur et de la sérénité), de dopamine (messager du plaisir et de la récompense) et de GABA (messager calmant et apaisant). Elle est indispensable à l’équilibre psychique et au bien-être mental, et pourtant notre corps n’est pas capable de la fabriquer, ni de la stocker. Il faut donc aller la puiser tous les jours dans notre alimentation.
L’association Magnésium + Taurine + B6 permet :
- De réduire l’anxiété et le stress, et leurs effets sur l’organisme
- De lutter contre la fatigue et de retrouver de l’énergie
- D’améliorer la qualité du sommeil
- De réduire les crampes musculaires, palpitations et fourmillements
