Pancakes vegan à l’Ananas
Ingrediënten
- 1,5 banane
- 1 verre de flocons d'avoine
- 2 càs de farine de coco
- 2 càs de farine de pois chiche
- 1,5 verre du lait d'avoine (ou coco)
- ½ sachet de levure
- 1 pincée de sel
- Sucre de coco (optionnel)
- Ananas en tranche
Voorbereiding
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- 2 personnes
Recept
Découvrez LA recette de pancakes vegan à l’Ananas concoctée avec amour par @mercihealthy
- Dans un blender puissant ajoutez tous les ingrédients sauf l’Ananas
- Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'une pate lisse et homogène.
- Si votre pâte à pancakes est trop liquide, rajoutez plus de flocons d'avoine. Si votre pâte à pancakes est trop épaisse, rajoutez plus de lait d'avoine.
- Astuce pour cuire vos pancakes avec les tranches d'ananas à l’intérieur: faites cuire vos pancake et ananas côte à côte. Après avoir retourné votre tranche d’ananas, retournez le pancake au-dessus de celle-ci.
- C'est l'heure de déguster, Bon appétit !!
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