Galettes d'avoine

Name: Galettes d'avoine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: - 40g d'avoine; - 1 banane; - Cannelle; - 40cl de boisson d'amandes; - 1 càc de graines de chia; - 1 càc d'huile de coco

Petits déjeuners

Difficulté: Facile

Temps de préparation5 minutes

Temps de cuisson5 minutes

Envie d’un petit-déjeuner sain, rapide et réconfortant ? Ces pancakes à la banane, à l’avoine et au lait végétal sont prêts en quelques minutes. Une recette facile, sans œufs ni sucre ajouté, idéale pour bien commencer la journée avec gourmandise.

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Ingrédients

40g d'avoine
1 banane
Cannelle
40cl de boisson d'amandes (ou autre boisson végétale)
1 càc de graines de chia
1 càc d'huile de coco

Recette

Mettre les flocons d'avoine, la banane, la cannelle, les graines de chia et le lait végétal dans un blender et mixer.
Dans un poêle faire fondre l'huile de coco et former des petits pancakes avec la pâte.
Servir dans une assiette avec ses toppings préférés : yaourt de coco, graines, chokodomi...