Quels sont les bienfaits de l’ube ?Découvrez les bienfaits de l’ube, l’igname violette originaire des Philippines. Riche en antioxydants, fibres et vitamines, ce super-aliment séduit autant par sa couleur que par ses propriétés nutritionnelles.
Ube vs Matcha : quelles différences ?Ube ou matcha ? Découvrez les vraies différences entre ces deux super-aliments tendance : antioxydants, caféine, digestion, mémoire, concentration… On vous aide à choisir.
Qu’est-ce que l’ube ?Découvrez l’ube, l’igname violette originaire des Philippines. Utilisé traditionnellement en dessert, il est désormais tendance en lattés, pâtisseries et glaces.