7 indispensables pour un bon petit-déjeuner !

Envie d'un bon brunch healthy mais en manque d'inspiration ? Kazidomi vous propose quelques indispensables pour votre brunch à base de produits qui feront du bien à votre corps et votre esprit !

15/02/2017
7 indispensables pour un bon petit-déjeuner !

7 indispensables pour un bon petit-déjeuner !

15/02/2017

On ne sait pas vous, mais ce beau soleil nous donne déjà envie de préparer le week-end et quoi de plus sympa que d'organiser un brunch à la maison ? Que ce soit seul, en duo, en famille ou entre amis, le brunch est l'occasion de partager un bon moment et de bonnes recettes ensemble.

Kazidomi vous propose une sélection de produits et recettes saines indispensables pour démarrer votre week-end du bon pied !

1. Le granola

Si vous l'aimez tout prêt, Kazidomi vous propose une sélection grEAT granola!, un granola 100% belge, artisanal, bio et sans gluten disponible sur le site.

Et si vous préférez profiter du week-end pour vous mettre aux fourneaux, on a aussi une super recette de Granola avec tous les ingrédients nécessaires.

2. Un pudding de chia 

Ingrédients :

4 càs de graines de chia 
1 tasse de lait de riz-choco
2 càs de sirop d'agave

1 pincée de cardamome moulue
EN DECO : coco rapée et fruits rouges

Recette :

Dans un bol, combinez les graines de chia 
avec le lait de riz-choco, le sirop d'agave 
et la cardamome moulue.
Laissez reposer au frigo 30min et ajustez 
la texture avec le lait si besoin.
Servez avec du coco rapé et des fruits.

3. Le Turtle porridge banane - chocolat

Grand favori sur notre site, le porridge banane - chocolat de Turtle est ce qu'on appelle communément "une tuerie" ! Consistant et chocolaté, c'est le petit-déjeuner idéal pour ceux qui aiment la gourmandise.

NB : Ajoutez des bananes fraîches par-dessus pour rehausser le goût ❤ 

4. Les pancakes GF

Les pancakes sans gluten de Martine Fallon, spécialiste de la cuisine de l'énergie, sont tout simplement délicieux ! Le brunch est l'occasion idéale pour tester ou faire découvrir à votre entourage que les recettes saines et sans gluten peuvent être à se damner. 

5. De la confiture sans sucre, de la pâte à tartiner saine ou du miel

Privilégier les bons produits sur son pain le matin est un premier pas vers une alimentation saine. Sur Kazidomi, vous retrouverez toute une sélection de confitures, pâtes à tartiner et miels triés sur le volet par des nutritionnistes. La garantie que vous n'ingérerez que des bons ingrédients !

6. Une salade de boulgour pleine de fraîcheur !

Parce que tout bon brunch est aussi composé d'ingrédients salés, on vous suggère de cuire 200g de boulgour avec un légume de saison (butternut par exemple), égoutter et laisser refroidir puis l'agrémenter d'herbes fraîches (menthe, coriandre ou autre), de grenade et de noisettes.

7. Un bol peps à l'avocat et au kiwi

Ingrédients :

1/2 avocat (coupés en dés) 
1 kiwi (pelé et coupé en dés) 
1 cuillère de yaourt bio   

1 poignée de myrtilles 
1 c à s de  fèves de cacao 
1 c à s de graines de chanvre
1 c à s de poudre de maca 
1 c à s de mûres

Recette :

Elle est on ne peut plus simple !

Placez votre avocat et kiwi dans un joli bol. 
Couronnez le tout avec un peu de yaourt bio. 
Saupoudrez le reste de vos super ingrédients !

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