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Les fruits détendus, le petit dej sain à adopter

Cuisine Publié le 03/08/2020
Les fruits détendus, le petit dej sain à adopter

Optez pour un petit déjeuné healthy, bio, sans sucre et sans gluten avec les délicieux granola Les fruits détendus L’aventure des fruits détendus


Qui n’a pas rêvé de pouvoir commencer sa journée de façon gourmande et saine ? Ce défi, **[les fruits détendus](https://www.kazidomi.com/fr/562les-fruits-detendus)** l’on relevé ! Bien plus qu’un simple [granola](https://www.kazidomi.com/fr/granola/7679-granola-figue-abricot.html), c’est une ode à la santé et à la gourmandise qu’ils nous proposent. Une façon de bien commencer la journée, en se faisant plaisir sans culpabilité. Pourquoi sans culpabilité ? Parce que loin de vouloir s’arrêter à la création d’un [granola](https://www.kazidomi.com/fr/granola/7675-granola-fraise-framboise-bio-300g.html) qui respecte nos papilles et notre santé, ils ont également décidé de respecter notre jolie planète bleue. Leurs packagings sont ainsi conçus pour être **recyclés**, mais ils ne s’arrêtent pas là.

Leur granola en vrac permet ainsi de pousser votre consommation zéro-déchet jusqu’à son summum. Un vrai bonheur ! Vous l’aurez compris, les fruits détendus c’est l’alliance d’un amour pour le goût, la santé et notre planète. Et nous ? On est conquis, et nous ne sommes pas les seuls, élu un des meilleurs granola par nos consommateurs. Que ce soit au petit déjeuner, comme gourmandise saine ou comme encas sain vous pourrez profiter de tous les bienfaits de ce granola bien pensé.

**Des [granolas sains et vegan](https://www.kazidomi.com/fr/granola/7677-granola-cacao-noisette-bio-300g.html)**
Nous ne cessons de le répéter, [**les fruits détendus**](https://www.kazidomi.com/fr/562les-fruits-detendus) conçoivent des **[granolas sains et délicieux](https://www.kazidomi.com/fr/granola/7673-granola-coco-amande-bio-300g.html)**, mais quel est leur secret ? La mise en place d’un **cycle lent et doux qui respecte les nutriments et les saveurs.** En déshydratant leurs ingrédients à basse température, ils arrivent à produire un [granola](https://www.kazidomi.com/fr/granola/7673-granola-coco-amande-bio-300g.html) qui garde toutes les saveurs des ingrédients choisis. Et quels ingrédients ! Il est évident que [**les fruits détendus**](https://www.kazidomi.com/fr/562les-fruits-detendus) apportent une attention toute particulière aux **ingrédients 100% naturels** qu’ils utilisent pour leur [granola](https://www.kazidomi.com/fr/granola/7677-granola-cacao-noisette-bio-300g.html).

Du sourcing à la mise en boite, ils contrôlent toutes les étapes de la production.

En choisissant des ingrédients dont ils connaissent la source, et grâce à leur procédés de production respectueux des nutriments, ils arrivent à concevoir des granolas riches en fibres, magnésium, fer et vegan. Grace aux ingrédients de premier choix et à la transformation qu’ils utilisent, ils arrivent à garder toutes les saveurs premières, ce qui leur permet de ne pas utiliser d’huile de palme, d’additif, de conservateur ou encore de rajouter du sucre. Ici c’est la nature qui nous montre ses délices et ses merveilles. Toujours avec notre santé comme source principale de préoccupation, ils ont également décidé de faire de leur granola, un** granola sans gluten.** Ce qui permettra à tous nos adorateurs de granola qui se trouvent parfois dans une situation difficile, de pouvoir apprécier ce petit déjeuner savoureux sans aucune inquiétude.

Un petit déjeuné équilibré
On nous le dit et on nous le répète, **le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée**. La question c’est plutôt qu’est-ce qu’un petit déjeuner sain ? Vu la quantité d’information qu’on retrouve sur le net, il devient compliqué de savoir exactement comment se nourrir correctement. Nous avons fait nos recherches et avons trouvés quelques indispensables pour vous mener sur la bonne piste. Tout d’abord, manger des **aliments locaux et sains**, et oui.. les petits pains chocolat et autres déjeuners tout fait ne sont pas les meilleurs choix pour un petit déjeuner sain. Notre corps assimile mieux les aliments si il les reconnait, et moins ces aliments seront transformés, mieux il les reconnaîtra. De plus, en choisissant des aliments locaux et sain, ils auront plus de goût et **moins d’impact environnementaux**.

Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas le gras qui nous fait grossir et nous fatigue, c’est le sucre. Alors on essaie de diminuer sa ration de sucres industriels. On se fait plaisir avec des ingrédients naturels qui on du goût et cela nous suffit. Une fraise bio et saine qui a grandit dans des conditions optimales ne nécessitera aucun ajout de sucre, croyez-nous, elle sera parfaite !

On essaye d’éviter les céréales raffinées et super-transformées, elles seront plus néfastes que bénéfiques pour votre santé. On privilégie les céréales complètes, comme l’avoine, riche en fibre qui faciliteront la digestion et qui seront accueillis avec joie par votre microbiote intestinale - votre allié interne.

Du bon gras, comme les acides gras essentiels qui sont indispensables dans notre alimentation et pour le bon fonctionnement de notre corps. On intègre donc un mélange de noix et d’amande dans notre petit déjeuner pour faire sa ration d’oméga 3.

Alors vous l’aurez compris, les fruits détendus sont la réponse à vos questions. Sains, remplis de fruits, de céréales complètes, de fruits secs, sans sucre ajouté,.. On dit oui et on profite ! Craquante et gourmande, aux figues, aux framboises ou aux noisettes, vous trouverez votre bonheur parmi leur 7 sortes de granola. Et vous nous en direz des nouvelles !

Pour les plus friands d'entre vous, allez voir notre recette de glace granola coco-amande, promis, c'est un délice ! https://www.kazidomi.com/fr/content/669-glaces-granola

![](https://www.kazidomi.com/img/cms/les fruits détendus.jpg)

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