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Nos conseils pour préserver votre bronzage après vos vacances

Beauté Publié le 13/08/2018
Nos conseils pour préserver votre bronzage après vos vacances
L'heure du retour à sonner : les bagages sont prêts. Bye bye la plage, les cocotiers et les supers cocktails... mais pas le bronzage ! Pas cette fois !

Mais comment faire pour garder notre bronzage après les vacances ? On vous donne quelques conseils pour que votre bronzage soit "on-point" le plus longtemps possible. C'est parti !

Bronzer protégé(e) et progressivement

Saviez-vous que le bronzage est un allié anti-UV naturel ? Quand on s’expose au soleil, la mélanine (le pigment qui colore la peau) monte à la surface de la peau pour jouer le rôle de barrière contre les rayons UV du soleil. La crème solaire joue le même rôle et permet de protéger la peau. Contrairement aux idées reçues, elle n’empêche absolument pas le processus de bronzage de se mettre en route.
Résultat : crème solaire et exposition régulière et progressive permettent donc d’obtenir un bronzage durable tout en se préservant au maximum des rayons nocifs du soleil.

Après des shoots aux UVA et UVB, ne lésinez pas sur les crème après-solaires, la peau accumule stress oxydatif et inflammation, d’où l’intérêt des formules qui préviennent le vieillissement et protègent des radicaux libres.

Prolonger le bronzage avec un gommage

Une question revient souvent : le gommage gomme-t-il le bronzage ? Tant qu’on s’expose au soleil, mieux vaut ne pas s’exfolier, car durant cette période, la peau s’épaissit pour se protéger, il ne faut donc pas la contrarier. En revanche, à votre retour, pour un bronzage lumineux, n’hésitez pas à faire un gommage tous les trois jours, soit avec un produit à grains, soit avec une brosse.

Hydratation pour un bronzage durable

Pour faire durer le hâle, il faut hydrater à gogo pour éviter les desquamations. En appliquant deux fois par jour une formule riche en eau et en gras. L’eau irrigue les cellules et le gras empêche son évaporation.

Il est recommandé de se laver avec un gel douche plus hydratant que d’habitude pendant vos vacances au soleil (mais aussi lorsque l’on rentre à la maison pour faire perdurer le plus longtemps possible votre sublime hâle « retour de vacances »).

Et oui, paiser son épiderme avec une formule qui revendique des propriétés nourrissantes dès l’étape douche, c’est primordial. On peut même foncer sur les huiles de douche, comme pour le visage, elles sont championnes pour piéger les filtres solaires et apporter une première dose d’hydratation à la peau.

Alimentation et bronzage

Et oui, l’alimentation peut aider votre peau à bronzer et à le faire durer. Mais quels sont les aliments avec de tels pouvoirs ? Les aliments riches en bêta-carotène.
On ajoute donc à sa liste de courses melons, mangues, abricots, baies de Goji ou encore carottes, patates douce, épinards, persil, betteraves, tomates… Il y en a pour tous les goûts et, en plus, vous aurez vos 5 fruits et légumes par jour, si c’est pas magique ça ! 

Mais surtout il faut penser à boire beaucoup d’eau qui contribuera à l’hydratation de votre corps.



Maintenant que le bronzage n’a plus aucun secret pour vous : à vos maillots de bains, profitez du soleil et faites jalouser vos collègues à votre retour de vacances !

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