Huiles essentielles

Insomnie, infections, rhume, anxiété, problèmes de peau… les indications santé de l'aromathérapie sont nombreuses. Vous pouvez utiliser les huiles essentielles pour vous soigner mais aussi pour réaliser des cosmétiques parfumés et efficaces. En effet les huiles essentielles, en plus de sentir bon, ont de nombreux bienfaits sur la peau et les problèmes cutanés.

Quels sont leurs bienfaits ?

Des tas ! Le plus évident: calmer les douleurs. Elle agit à la fois sur la peau (brûlures, coups de soleil, eczéma…), pour réduire l'hypertension artérielle, les palpitations, les spasmes abdominaux et douleurs musculaires, ou pour soulager les règles douloureuses.

Des huiles essentielles pour perdre du poids ?

Et oui ! Il existe des régimes sur base des huiles essentielles qui vous font maigrir ! Citron, menthe, mandarine mais aussi cèdre, genévrier, géranium… certaines huiles essentielles facilitent et accélèrent la perte de poids !

Les 7 plus populaires des huiles essentielles aussi appelées les incontournables:

1) L'Huile essentielle de Camomille romaine.

2) Huile essentielle d'Eucalyptus radié

3) Huile essentielle de Gaulthérie.

4) Huile essentielle d'Hélichryse italienne.

5) Huile essentielle de Lavande aspic.

6) Huile essentielle de Lavande vraie.

7) Huile essentielle de Menthe poivrée.