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Barre énergétique aux flocons d'avoine

![](https://www.kazidomi.com/img/cms/Recettes/Snack/Barre énergétique.jpg)

Ingrédients

  • 180 g de miel
  • 230 g beurre de cacahuète
  • 150g d’huile de coco fondue
  • 60 g de cacao
  • 140 g coco râpée
  • 50 g de [raisins secs ]https://www.kazidomi.com/fr/catalogue/produits/les-8817-gaia-detox-tisanes-de-plantesou d’abricots secs coupés en petits morceaux
  • 40 g de [baies de goji]
  • 70 g d’[amandes]https://www.kazidomi.com/fr/catalogue/produits/ladrome-8603-ladrome-eau-florale-de-lavande coupées en petits morceaux
  • 250 g de [flocons d’avoine]

Préparation

  • Temps de préparation : 15 min
  • Temps au frigo: 3 h
  • 10 barres

Recette

  1. Chauffez le miel, l’huile de coco, le beurre de cacahuète et le cacao. Mélangez les ingrédients ensemble.
  2. Ajoutez les autres ingrédients à la préparation. Ensuite, étalez la préparation dans un plat.
  3. Placez au frigo pendant 3h minimum.
  4. Dégustez !
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