Cannelle Moulue BIO
35g | 80.00 €/Kg
2.80€
Recette estivale de crumble sain et vegan aux fruits
Ingrédients
- 3 pêches
- 200 g de fraises
- 200 g de groseilles
- 1 cuillère à café de fécule de pomme de terre
- 50 g de poudre d'amandes
- 100 g de flocons 5 céréales
- 50 g d'amandes concassées
- 2 cuillères à soupe d'huile de coco
- 2-3 cuillères à soupe de sucre coco ou sirop d'agave
- 1 pincée de cannelle
Préparation
- Temps de préparation : 15 minutes
- Temps de cuisson : 30 minutes
Recette
- Préchauffer votre four à 180 degrés.
- Couper les fruits en morceaux.
- Mettre les fruits avec la fécule de pomme de terre dans des ramequins
- Préparer le crumble : mélanger la poudre d'amandes, les flocons 5 céréales, les amandes concassées, l'huile de coco, le sucre coco ou le sirop d'agave et la cannelle.
- Mettre le crumble au dessus des fruits dans les ramequins.
- Cuire au four 30 minutes à 180 degrés.
- Disposer quelques groseilles par dessus pour la décoration
- C'est prêt ! Bon appétit !
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