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Glace aux graines de chia et açaï (anti-inflammatoire)

Glace aux graines de chia et açaï (anti-inflammatoire)

glace-chia-açai

Ingrédients

  • Eau de coco
  • 1 tasse de graines de chia
  • 1 càs de poudre d'açaï
  • 1 càc de sirop d'agave

Préparation

  • Temps de préparation : 5 minutes
  • Temps de repos : 6 heures

Recette

  1. Dans un bol, versez deux tasses d'eau de coco.
  2. Incorporez le sirop d'agave jusqu'à ce qu'il se dissolve.
  3. Incorporez la poudre d'açaï en fouettant.
  4. Incorporez délicatement les graines de chia.
  5. Laissez le mélange reposer pendant 15 à 20 minutes, en fouettant fréquemment pour éviter que les graines de chia ne coulent au fond. Le mélange sera prêt à être versé dans vos moules lorsque les graines de chia se gélifieront et ne couleront plus au fond.
  6. Versez le mélange uniformément dans vos moules.
  7. Placez les glaces au congélateur jusqu'à ce qu'elles soient fermes, de préférence toute la nuit, et dégustez-les !

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